体調を崩しました

体調を崩しました。

今年でもう5回ほどです。昔と比べ発熱することが多くなりました。

最近は健康体（体重減、生活習慣病の改善）となったはずなのですが体調は崩す、という面倒くさいことになっています。

自分も来年は不惑。過信せず心身をいたわってみようと思います。