12年前ダイエットと健康のためランニングを開始。ハーフマラソンとフルマラソンの完走も実現。ただ、最近では走ることに飽きてしまって、 2年前に運動を筋トレ中心に変更しました 。 筋トレはユメックスアリーナ（塩尻市体育館）のジムへ1年ほど通っていたんですが、行いたいフリーウェイト（バーベルやダンベル、スミスマシン）の順番待ちなどが億劫になってしまい、ウェイト機材を購入して宅トレに変更したのが約1年前。 宅トレは続いていますが、なんとなく中途半端。今年はランニングも復活させようと、動機づけに安曇野ハーフマラソンへ久々にエントリーしました。 不思議なものですが、目標ができて少しモチベーションが上がった時に、仕事仲間のある方（沢山走っている人）がランニングウォッチの ガーミン を買ったと、見せてくれたんです。 自分も以前購入を検討した時期もありましたが、走行記録などはスマートフォンの無料アプリでも可能なため購入に至りませんでした。でも今回はこの流れに乗って購入。いやーいいですね。各種機能はもちろん、走る時に重いスマートフォンから開放されることがこんなに良いとは予想外。心拍数が計れて運動強度...

今年も1月2日に独りで熱海へ行って来ました。3年連続です。 穏やかな気候のお正月でしたね。熱海駅前は賑やか。構内はもっとすごい人です。 駅周辺はどこも渋滞。車では近寄れません。 まずは温泉日帰り入浴を目的にやっぱりここへ。1月2日でかつ午前中から入れるところは少ないです。 7階の浴場へ。ホテルフロントの受付の人ですが今年は接客が改善していました。以前（同じ人）は10点中2点でしたが、今年は5.5点。マネージャーらしき人が近くにいたからかもしれません。 この眺めで入る温泉は最高！ぼーっと頭の中が真っ白になります。1時間ほどゆっくりと入浴しました。 ホテル内のレトロなゲームコーナーへ...。 景品に「 あつお 」がある！妖精らしいですよ。 景品（箱）はSWITCHだが、なんとSWITCH2を獲得出来る！SWITCHにすることも可能ということで、SWITCHの在庫はあるということだが、おそらくそのSWITCHはずっと残り続けるだろう。心配だ。 熱海って感じの眺めですね。リゾート感があって散歩も楽しいです。初島もきれいに見えました。 仕事柄こんな看板に目が行きます。いい会社名ですよね、会...

最近知った吉田松陰の言葉です。 狂愚まことに愛すべし、 才良まことにおそるべし、 諸君、狂いたまえ 狂気とも言えるほどの情熱を持って常識から外れる者は、真に行動している愛すべき存在である。しかし、理屈ばかりで実際に行動しない者は、真の進歩を妨げる恐るべき存在である。ゆえに、諸君も常識に囚われず、情熱を持って行動せよ ここまでの行動力が自分に無いことは分かっていますが、近づけるよう努力したい。 評論家にならないよう気を付けたい。